自律性太差怎么办

1、先计划一件自己要完成的事情，并把它记录在记事本上，并写上开始日期和计划完成的日期。

3、准备一本日历，最好是纸质的，能够挂在墙上醒目位置的最好。

5、每天醒来第一件事就是看看日历，看看今天要完成的事情，在大脑中把今天要完成的事情做个更细致的规划，烂瘀佐栾这样一天下来都是有目标的。

7、按照计划，每天完成了任务就画一个X，最后会在不知不觉中完成任务，同时也养成了做事情先计划，再执行的好习惯。