银耳木瓜莲子羹

2025-05-14 16:17:43

1、银耳和莲子用温水泡发30分钟至银耳变软

2、把银耳根部去除

3、木瓜去皮去籽，用刀切成大小一致的滚刀块

4、汤锅内放适量的水，把泡发好的银耳和莲子放入

5、放入红枣。大火开锅之后转小火25分钟

6、放入木瓜后，再继续炖20分钟

7、加适量的冰糖，炖至冰糖完全融化即可

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