柠香黑椒烤鸡腿

2025-10-21 04:17:27

1、准备好食材

柠香黑椒烤鸡腿

2、全鸡腿用水浸泡半个小时去血水,然后洗净。

柠香黑椒烤鸡腿

3、洗净的鸡腿用叉子叉一些洞,为了方便入味和皮不会回缩。

柠香黑椒烤鸡腿

4、鸡腿和葱姜洋葱、柠檬入碗

柠香黑椒烤鸡腿

5、加5g的料酒去腥

柠香黑椒烤鸡腿

6、5g的黑胡椒调味

柠香黑椒烤鸡腿

7、2汤匙生抽

柠香黑椒烤鸡腿

8、一汤匙蚝油、一汤匙蜂蜜和2g盐

柠香黑椒烤鸡腿

9、用手按摩均匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏4个小时,中间记得翻面。

柠香黑椒烤鸡腿

10、4个小时后,平底锅少放一点油,把腌制好的鸡腿煎一下

柠香黑椒烤鸡腿

11、煎至两面微黄

柠香黑椒烤鸡腿

12、烤箱190°预热5分钟,把煎好的鸡腿放入烤盘,把腌制鸡腿的调料洒上,酱汁一同倒入。

柠香黑椒烤鸡腿

13、190°中下层先烤20分钟,然后翻面再烤10分钟即可。

柠香黑椒烤鸡腿

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