奶香南瓜羹的做法
1、南瓜切成小块入碗
2、两个鸡蛋白打散,加入适量牛奶+代糖,搅拌均匀 ps:个人身体原因,所以干脆不吃鸡蛋黄,如果用全蛋的小伙伴成品会更加好看的哦(´-ω-`)
3、把蛋奶液倒入南瓜碗里,刚刚盖过南瓜为宜,放一层蓝莓 p衡痕贤伎s:蛋奶液过筛会更加细腻,懒得小伙伴也可以不过~~蓝莓是为了增加颜值的,没有的小伙伴可以不放
4、空气炸锅200度预热5分钟,然后把烤碗送入空气炸锅,200度烤45分钟(蒙上锡纸,最后五分钟为了上色,揭开) ps:原方是烤箱200度烤25分钟,有烤箱的小伙伴可以试一试~~
5、香香的奶香南瓜羹就完成啦~(^з^)- 南瓜软软糯糯,蓝莓酸酸甜甜,nice~~
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