宝宝吃哪些水果好

1、苹果。含丰富的微量元素，碘、锌、钾滋润皮肤，能止泻，可用来调理幼儿肠胃。含维生素C，可增强抵抗力，常吃苹果少感冒，这不是夸大其词。但要注意的是，苹果不能空腹吃，不能和胡萝卜一起吃，不要把苹果核胡萝卜一起榨汁喝啦，也不能喝牛奶一起吃，易结石的。

2、梨子。大家都知道冰糖雪梨能止咳润肺，也含有丰富的维生素，易消化，但婴幼儿不宜吃过多生梨子，易致寒凉。可炖烂了再吃。

3、香蕉。润肠通便的，清热止咳，口感好，易消化，小孩都爱吃。有钾、镁、钠等微量元素和丰富的维生素，但也不能空腹吃。

4、橘子。橘子也含有丰富的维生素和微量元素 ，化痰止咳，但不能多吃，多吃则上火，一天一个为好。不能喝牛奶一起吃，否则易结石。

5、西瓜。清凉解渴，利尿去肿，营养丰富，肉质鲜美、口感好，是夏日解暑的美味。但性寒，不能大量吃。

6、葡萄。味道鲜美，富含镁、钙、钾、磷、铁等元素，还有多种氨基酸和维生素，营养丰富。要挑新鲜的买。