如何瘦肚子呢
1、目标：我要瘦肚子，目标要精确。就像，我想吃苹果一样，目标就是信念。
3、坚持：凡是贵在坚持不懈，持之以恒。说来容易，做来很难的哦。意志坚定，就会坚持下去了。
5、关键：再重复一次，一定要坚持住，仰卧起坐（每天睡觉前做20个），坚持30天。
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1、目标：我要瘦肚子，目标要精确。就像，我想吃苹果一样，目标就是信念。
3、坚持：凡是贵在坚持不懈，持之以恒。说来容易，做来很难的哦。意志坚定，就会坚持下去了。
5、关键：再重复一次，一定要坚持住，仰卧起坐（每天睡觉前做20个），坚持30天。