佐匹克隆毒副作用大吗对身体有哪些危害

1、小编也曾是一个失眠患者，今天就说一下自己的经历，我当初也是失眠的情况下去医院大夫给开佐匹克隆，本以为高枕无忧失眠有救了，可就在用药过程中，问题相继出现了，刚开始吃半片佐匹克侄笕嫣四隆十多分钟就能入睡，整晚能睡六七个小时，逐渐的效果越来越差，佐匹克隆也从半片加到二片，睡眠时间由最初的六七个小时缩短至二三个小时，睡眠质量也越来越差，早上起来头晕头痛、混身无力，白天工作打磕睡没精神，整天脑袋都是浑浆浆的，另外长期服用佐匹克隆的副作用很大，主要是恶心、反酸、呕吐，思维迟缓，健忘掉头发，记忆力下降的特别严重，，成天丢三落四的，最可恨的是佐匹克隆的依赖性、成瘾性极强，少吃半片都睡不着，这可给我吓坏了？

3、失眠不是一天两天形成的，所以在治病阶段，也不可能几天就治好，必须做好持久战的心理准备，相信众多失眠患者，也都有得病十几年一直治了十几年也没治好的经历。

5、养成一些良好的生活习惯，比如经常运动锻炼，睡前泡脚、听音乐，不要喝浓茶，不吃不易消化的食品等。