什么食物能排毒！

1、1.绿豆。绿豆有清热解毒之功效，可以加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄。所以绿豆汤、绿豆粥或是绿豆芽都是排毒的良好食物。

3、3.猪血。猪血中的血浆蛋白被人体内胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害物发生生化反应当，然后从消化道排出体外，因而猪血有利肠 通便、清除肠垢的功效.

5、5.苦瓜。苦瓜大家都知道，如果做不好的话会非常的苦，难以入口，但就是因为它苦，所以它具有解毒功能，并且清热去热效果非常好。