孕妇外出就餐
1、最好选择清淡、清蒸类的食物,不新鲜的水果最好别吃。

3、中式套餐最好选择非油炸的食物,西式快餐可以选择生菜沙拉,牛奶等。

5、便利店快餐,可以选择包子之类的,清淡而且热量高的食物。

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1、最好选择清淡、清蒸类的食物,不新鲜的水果最好别吃。
3、中式套餐最好选择非油炸的食物,西式快餐可以选择生菜沙拉,牛奶等。
5、便利店快餐,可以选择包子之类的,清淡而且热量高的食物。