影响男人持久的生活细节

1、很多时候，生活中一些不经意的行为和习惯，很可能对性功能造成伤害，甚至让人在性方面未老先衰。世界卫生组织生殖健康医学研究员特蕾茜·考克斯指出，要想让性功能长盛不衰 ，一定要尽量避免以下伤害性功能的行为和习惯。

2、不要久坐软沙发医学研究发现， 长时间坐在软绵绵的沙发上， 会严重伤害男性阴囊，因为正常的坐姿是以盆骨作支点， 而阴囊就“瀚柏围歪安稳地”呆在两腿之间；当你坐在柔软的沙发上面， 支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧， 于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样gao丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对健康造成极大影响，分泌的gao丸酮功能也因而削弱.

3、长时间骑自行车很多男性去做健身时，健身自行车是很多人的首选，但不要踩得太久，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。 在不断的摩擦中男人私密部位膨胀现象，而且因为血液循环受到影响而让性器官血液供应不足，从而影响勃起功能障碍。

4、重金属重金属对性功能和身体健康有严重伤害，当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。 当身体摄入过量铅时， 会渗入精液或卵子当中并贮存起来， 影响生殖激素分泌， 造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和勃起出现问题， 如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，进而影响“性”趣。

5、香烟吸烟对性欲有很大负面影响，吸烟导致性欲下降，因为香烟中含有有害物质会令血管硬化， 阻碍血液流通，抑制性功能，诱发勃起功能障碍。医学研究同时也指出，吸烟对性器官也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房，因此烟还是少抽为妙，最好趁早戒烟！

6、性生活过频性爱是个"重体力活"，性活动容易给男性带来疲劳感 ， 需要适当休息和恢复，如果频率太高 连续 进行性生活，可能会延长男性不应期，即对性刺激变迟钝 ，诱发射精时间迟缓 , 性生活无快感等性功能问题 。

7、饮酒酒精会减慢雄性激素的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏 , 引起性腺激素紊乱，性欲减退等。

8、长期生活在噪音环境中英国生殖健康专家通过调查发现， 男性长期生活在噪音为70~80分贝（ 音量约为嘈杂街道或商场）的环境中，性功能会趋向减弱；生活在90分贝以上的高噪音环境中，性功能会发生紊乱；更高的噪音则可导致无法射精。