宝宝吃哪些鱼比较好及吃鱼的禁忌

1、鲈鱼的蛋白质含量非常高，还含有丰富的磷，脂肪，碳水化合物等，非常有利于宝宝大脑的发育，而且鲈鱼刺少，鱼肉鲜美，很适合宝宝吃。

3、三文鱼的蛋白质含量高于其它鱼类，可以提高孩子的免疫力，而且三文鱼鱼刺少，生吃熟吃都口感好，为了宝宝健康，最好吃熟的

5、宝宝吃鱼要注意什么呢，首先宝宝吃鱼不能一次吃太多，一定要适量，每周吃两百克鱼就可以

7、宝宝的肠胃功能比较薄弱，一定要把鱼做熟透以后再让宝宝吃