喝酸奶千万要注意这些禁忌

2025-05-05 12:20:42

1、酸奶不应该空腹喝，空腹时不利于人对乳酸菌的吸收，这是乳酸菌在体内存活不了

3、酸奶不能与药同时服用，这些药会杀灭乳酸菌，而且药效发挥不出来

5、对于胃酸过多的人，应该与其他食物一同配合食用酸奶。

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