对身体好的事情
1、不要熬夜，熬夜会打乱身体规律，造成很多负面影响
2、多运动，每天最少运动半小时
3、少吃油腻事物
4、多吃粗粮，各种谷物类
5、不要睡在地上
6、少喝凉的东西，最好喝温开水
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1、不要熬夜，熬夜会打乱身体规律，造成很多负面影响
2、多运动，每天最少运动半小时
3、少吃油腻事物
4、多吃粗粮，各种谷物类
5、不要睡在地上
6、少喝凉的东西，最好喝温开水