女人肾虚的调理方法
1、首先女人肾虚的话要多吃黑木耳,黑芝麻和枸杞子等补肾的食物。



3、最后就是减少性生活,不要熬夜,坚持散步,慢跑,练瑜伽等运动。


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1、首先女人肾虚的话要多吃黑木耳,黑芝麻和枸杞子等补肾的食物。
3、最后就是减少性生活,不要熬夜,坚持散步,慢跑,练瑜伽等运动。