有胃病饮食需要注意些什么

1、吃饭要有规律在平时应注意保证自己吃饭有规律，做到饮食定时定量，时间到了，不管饿不 饿都主动吃饭，这样胃才能正常分泌消化液，促进消化。

2、食物温度要注意不管食物是过烫还是过冷，都会对胃部形成不良的刺激，所以有胃病的人在 平时一定要注意吃不烫也不凉的东西。

3、做到细嚼慢咽有胃病的人在吃东西的时候切忌狼吞虎咽，应做到细嚼慢咽，多咀嚼食物可以让口腔分泌出更多的唾液，从而起到保护胃黏膜的作用。

4、注意喝水时间在吃饭后是不适宜马上喝水的，要不然胃液会被稀释掉，不利于消化，最好是早上起来后空腹喝水，或者是在吃饭之前的一个小时喝水。

5、补充维生素C维生素C对于保持胃部健康是有很大作用的，它能够保护胃黏膜，使其抵抗力增强，有胃病的人不妨多吃些含有丰富维生素C的果蔬，比如橙、猕猴桃等。

6、了解饮食禁忌有胃病的人饮食是有一定禁忌的，比如油炸的东西、腌制的东西等都是不应拉悟有仍该吃的，要不然容易导致消化道负担加重，时间长了容易使胃病加重。