如何为孩子挑选好吃还健康的食物

1、在为我们的孩子挑选食物的时候，需要注意的是，不要挑选一些有食物防腐剂或者是添加剂的薅黾稣形食物。这种食物虽然可以增加食物的口感，让宝宝更喜欢吃。但是时间长了对宝宝的身体会有一定的损害。

3、我们平时可以多给孩子吃一些鱼。鱼肉中一般都会含有很多促进孩子智力发育的物质，多给孩子吃一些鱼，可以促进孩子脑力的发育。有利于提高孩子的智力水平。

5、平时最好也不要让孩子吃一些坚果类的食物。这些食物比较的硬，很可能会也卡住孩子的气管和喉咙等。这就会对孩子的健康成长造成一定的危害。