如何回升视力

1、首先想要恢复视力，发现的越早越好，纠正的越及时，效果也越明显。孩子的近视大多是用眼方法错误所导致的。现在普遍较为严重的就是电子产品使用过度。想要恢复视力，首先要合理的使用电子产品，切不可整天抱着电脑手机玩游戏，这对视力的损伤是非常严重的。

2、发现近视以后首先要到医院检查，佩戴合适的眼镜或者矫正眼镜。不可任其发展。

6、还有一部分人是由于肝火旺盛导致的视力模糊，这也是一种短期现象，我们一定要辩证，然后采取应对措施，如果是肝火过旺导致的视力模糊，我们可以吃一些降火的食物比如菊花茶，枸杞，莲心等等。

7、当然现在学习压力比较大，孩子们的功课特别个粤茱坡繁重，我们在书写的同时，眼睛感到累的时候，也要稍微的站起来走一走，让眼睛休息一会儿，或者闭一下眼睛切不可疲劳作战，这样对视力的损害是非常严重的。如果通过上述的调整，视力仍然还在下降，建议到医院里去就诊。