早上起床刷牙干呕怎么办

1、分析干呕不舒服的原因 干呕的原因有很多种，有上火、扁桃体发炎、喉咙痛、喉咙干痒、喉咙痰多等原因。

2、针对以上的分析，我们可以用以下的方法去解决干呕的问题。首先我们要保护好我们的咽喉，少吃辛辣，拒绝熬夜，避免喉咙上火。

3、其次我们要注意预防感冒，现在天气早晚温差大，一不小心就容易着凉感冒，为了身的身体着想，我们还是要注意保暖。

4、干呕有可能得了咽喉炎如果经常刷牙干呕，也可能是得了咽喉炎，如果是这种情况，要及时去治疗，不要耽误了病情。

5、刷牙的时候要注意有些人刷牙的时候不注意力度的控制，有时候会捅到喉咙，所以也会引起干呕，正确的刷牙方法也很重要。

6、干呕要引起重视不要以为干呕是一种很正常的现象，它也有可能诱发其他疾病，所以一定要提前预防，提前治疗。