梨怎么吃才能去掉寒性

2025-05-08 08:41:05

1、首先，将准备好的雪梨或者鸭梨削皮。

3、银耳提前2小时泡发，将泡发的银耳撕成小块。

5、熬了三十分钟后，在汤中加入黄冰糖。

7、按照上一步熬了15分钟左右时，就可以添加枸杞进去，再熬十分钟即可。

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