软呼啦圈怎么转的技巧

2025-05-20 18:35:17

1、双手抓住呼啦圈的两侧向前一拉

2、把软呼啦圈放在腰部

3、右手稍微抬高

4、向右边回转起势，然后向左边一甩

5、扭动你的腰带动呼啦圈就可以了哦

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