食补养生油焖笋日本豆腐版的做法
1、笋，去皮。
3、锅里烧水，焯水，捞出放凉水里。
5、加入糖，生抽。
7、炖7.8分钟，加入切好的日本豆腐。（可以不加日本豆腐，我是家里正好剩的，就放里面了。）水干出锅。
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1、笋，去皮。
3、锅里烧水，焯水，捞出放凉水里。
5、加入糖，生抽。
7、炖7.8分钟，加入切好的日本豆腐。（可以不加日本豆腐，我是家里正好剩的，就放里面了。）水干出锅。