藜麦谷物营养粥

2025-05-10 01:49:02

1、用勺子舀上三四勺备用；

3、准备葡萄干、腰果、瓜子食材备用

5、打出来的成品展示，暂且叫藜麦谷

7、在打好的藜麦谷物奶粉里加入腰果碎和火龙果切块，就可以享受美味了；

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