女人如何保养自己
1、多护肤多做面膜等护理，给肌肤补充水分。
3、多吃水果水果里富含各种维生素，有空就吃一个具有养颜功能的，而且，果皮和果肉都能做面膜，天然的，一举两得啊。
5、多运动平时多运动，做一些瑜伽，健美操等有氧运动，坚持每天做适量的有氧运动，可以时刻保持佳状态。
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1、多护肤多做面膜等护理，给肌肤补充水分。
3、多吃水果水果里富含各种维生素，有空就吃一个具有养颜功能的，而且，果皮和果肉都能做面膜，天然的，一举两得啊。
5、多运动平时多运动，做一些瑜伽，健美操等有氧运动，坚持每天做适量的有氧运动，可以时刻保持佳状态。