【益母草煮鸡蛋治痛经】

痛经的发生与瘀血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化瘀的作用。

益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血瘀型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天出现心情烦躁,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色暗有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。