宝宝6个月吃什么降火

宝宝6个月吃什么降火

夏天马上就要到了，这个时候宝宝本就脆弱的体质极易出现上火的情况，所以，吃什么降火就让很多妈妈们关注了。宝宝6个月吃什么降火呢？

由于6个月的宝宝还属于母乳或配方奶为主的阶段，所以，辅食的添加要做到合理。

百合莲子羹

食材：莲子、百合、鸡蛋、白糖；

方法：把莲子的内芯去掉，跟百合放到锅里一起煮，尽量把莲子煮到熟烂的程度，然后快熟的时候加入鸡蛋和白糖。

作用：有益于脾胃的健康，可以起到润肺降火的功效。



银耳雪梨汤

食材：银耳、雪梨、白糖、贝母；

方法：把银耳洗干净去杂，然后撕片泡到水里，雪梨也要把内核去掉，然后削皮处理。然后将这些一起放到锅里炖熟。

作用：祛痰降火。



金银花茶

食材：甘草、金银花；

做法：把金银花当做茶水来饮用。

作用：可以滋润清肺。



绿豆百合汤

食材：百合、绿豆、冰糖；

做法：把绿豆和百合清洗干净，然后放到高压锅里进行煮，尽量度偶煮一段时间，待到快熟烂的时候加入冰糖。

作用：降火去热。



上述几款都是非常适合宝宝6个月吃什么降火这一问题的，所以，妈妈们可以尝试着为孩子做一做哦！这些辅食的营养比较高，而且都非常易于消化和吸收，口感也会赢得宝宝的喜爱，是非常不错的推荐食谱。另外，宝宝补钙吃什么好？很多家长觉得自己的孩子发育缓慢是缺钙的原因导致，所以，这一问题也非常值得大家去认识和了解。