怎样喝粥，更营养更健康。
1、有的人喜欢喝白米粥，白米粥虽然有营养，但是比较单一，不建议经常食用。
3、玉米粥的营养也很丰富，可以适当的食用。
5、在煮玉米粥的时候，可以适当的加一些食用碱，或者是小苏打。更有利于人体吸收营养物质。
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1、有的人喜欢喝白米粥，白米粥虽然有营养，但是比较单一，不建议经常食用。
3、玉米粥的营养也很丰富，可以适当的食用。
5、在煮玉米粥的时候，可以适当的加一些食用碱，或者是小苏打。更有利于人体吸收营养物质。