精力过剩的孩子

1、加大运动量：让你那精力过剩的宝宝多运动。可以买一些简单的运动的玩具，比如这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。

2、增大活动难度。不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以洫曛晗丕让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。

3、与大孩子为伴。如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

4、　牡句圪握扩大大活动空间。经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从洹彭岣啬而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。

5、大人多拿一些时间陪孩子玩。成年人比孩子更有体力和耐力，如果有时间可以陪孩子一起做一些简单的游戏，比如逗你玩等等。