冬天喝什么茶好

很多人喜欢在冬天喝一杯热乎乎的茶来暖身养生。俗话说，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。可到了冬天适合喝什么茶？下面就让小编带大家一起去了解冬天喝什么茶好的问题吧。

2、那么冬天适合喝什么茶好？从养生保健的角度来讲，冬天适合喝发酵类的暖性茶，如红茶、普洱熟茶、六堡茶、茯砖茶、陈放多年的老白茶等，这些茶生热暖胃，刺激性小，适合寒冷的气候品饮。

4、手足冰冷喝红茶　　冬天气艨朵娈醒温低，寒气重，人的阳气渐弱，抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人，整个冬天都是手足冰冷。刘汉群认为，对于这类人的养生之道，贵于御寒保 暖，提高抗病能力，喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶，甘温，可养人体阳气，还可以将红茶加糖、奶饮用，这样既能生暖热腹，还可强身健体。