生活常识7小知识

1、【5个“灭火器”浇灭怒火】凯文愤怒是很多人不善处理的一种情绪，愤怒不仅影响健康，还会破坏人际关系，简单几个小方法就可以帮你浇灭怒火。1.语速降低三分之二，音量降低三分之二；2.闭上眼睛什么都不要想；3.闻闻植物，深呼吸；4.自我解嘲，幽默是一剂良药；5.拍手、跺脚，缓解怒气

3、【男人怎样才是爱你】陆琪男人爱你有两种情况，一种只是嘴上说说，却什么都不愿意付出。还有一种是任何代价都愿意付出，却不爱说。很多姑娘总用耳朵谈恋爱，一次次人欺骗，到最后才会懂，原来男人说什么不重要，做什么才是重点。男人对你的感情，是和付出成正比的。为你付出越多，就是越爱你。

5、【积极行为心理】无论是上班或上学，饶戎秘欣早上出门前，记得对自己说一声：我是最棒的。然后穿上鎧甲出门战斗廝殺吧在业务员培训中会有对着镜子的自我催眠，不断的说菀蒯踔观我是最棒的，我可以的。会产生一种催眠效果。你不开心的时候，也可以常识这种方法。不过催眠弄不好会人格分裂，所以该哭的时候要哭，不然他可能会在另外一个人格中做出奇怪的事情。。。

7、【家庭急救包】1.快速止嗝，打嗝时喝一口水分7次咽就OK，实在不行再来一番。2.巧治失眠，可用热水加醋洗脚，睡前不要喝浓茶、咖啡，不要多讲话，少用大脑。3.睡觉磨牙，吃橘皮。每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙