常吃可瘦身美颜的水果

1、第一，石榴：排毒修护石榴饱含精华元素，能量丰沛，有强效抗氧化成分，有很好的排毒修复功能，促进细胞代谢，补足能源，蕴含的多种维他命、矿物质、强效抗氧化成分，还为肌肤过滤毒素，带来源源不断的新鲜活能源。

3、第三，樱桃：肾脏排毒樱桃是一种很有价值的天然药食，果肉可去出不洁的体液，对肾脏排毒有很好的辅助功效，同时还有通便作用，购买时，选择果实饱满结实、带有绿梗的最好。

5、第五，苹果：减肥排毒膳食苹果富含丰富的膳食纤维，对于怕胖的人来说，苹果是很不错的选择，而且括墟坡虺苹果还含有半乳酸糖醛酸，对于排毒也很有帮助，苹果内所含的果霈悉锖畏胶还能避免食物在肠道内腐化。常吃苹果一定要经常换不同颜色不同品种的苹果，这样效果更佳。