绿豆玉米营养粥

第一步先用右图小杯装入大概4分之三大米的样子，在依次加入一些玉米碎，绿豆，在加入少许薏米，撮颡槽骗黑豆放到杯子里面，刚好满就行了，然后倒入高压锅专门煮粥的内胆里面用清水淘洗一遍沥干，在用这个小杯加入4.5杯水就行了，之后再把内胆放入高压锅吧盖子盖好，工作前把限压阀拨到密封位置，再插上电选择米饭 标准 键启动，即保压12分钟，等保压12分钟到了之后就断电，高压锅还会在保压10分钟之后气阀会自动落下，然后在把锅盖完全拿开，把粥倒出来到大碗里就可以了。因为我经常吃各种自己做的粥所以没放糖，而是会在炒一碗菜出来一起吃，这次我就是炒了1碗胡萝卜丝和广东菜心炒蛋才吃完的，真的是很好吃。

食材

大米 4分之三75克

玉米碎 10克

绿豆 10克

薏米 2.5克

黑豆 2.5克