夏季怎么预防疾病

1、第一就是每次下班回家，刚进房间就喊着热热热，马上去冲凉，这样最容易感冒，刚从外面进来，我们酋篚靶高需要休息一会才去洗澡，必须用温水洗澡。

3、如何您打开空调千万不要直吹，摆风或者吹墙，最好定时几个小时自动关机，既省电又环保

5、不管天气又多热，一定盖住重要的位置，肚子和腿一定要盖住，白天和夜间的温差比较大。

7、喝点绿茶，绿豆汤，尤其是绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效