为什么喝牛奶会感觉口干

牛奶保米马藁越喝越口渴，可能是因为牛奶自身的浓度比较高，而且里面也含有增稠剂，糖分比较多，所以喝了之后，就可能会促使人的消化液分泌，此时需要大量饮水才能补充身体所需，不收墩芬蓥然就会觉得口干口渴。牛奶的营养价值也比较高，所以不能当水喝，在口渴的时候是没用的。

牛奶之中具有丰富的营养，经常喝牛奶对身体会有很多的好处，首先每天喝牛奶能够有效增强自身的抵抗力，毕竟它的蛋白质很丰富。其次就是在牛奶之中有很多的钙质含量，对于青少年朋友而言，每天喝牛奶能够促进身体的发育。

喝牛奶注意事项

在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。