咖啡有什么好处

1、减肥，黑咖啡里含有绿原酸，可以阻鸦泸嚏烊止糖分转化成脂肪，提高人体内新陈代谢，不加任何糖或者牛奶，可起到减肥的作用。

3、利尿，排除毒素，以及身体里的毒素残留。但是早餐喝咖啡过量容易造成腹泻，所以要控制量，不要饮用过多。

5、咖啡豆所含的脂肪酸能够预防大脑中异常蛋白的积累，能够延缓脑神经组织衰老，从而起到预防帕金森综合征的效果。