冬季洗澡应该注意哪些

1、搓澡要轻，对于很多人来说，总感觉自己身上非常脏，有很多油脂，想彻彻底底的洗干净，尤其对于那种有强迫症的人来说，洗澡就是一份遭罪的“工作”，其实我们大可不必这样，我们体表正因为有一些油脂的保护才不容易出现皮肤病，把油脂彻底洗掉了，就容易发生皮肤感染或者湿气侵入身体，容易引发感冒。

3、水温高低，水温的高低根据春夏秋冬四季合理调节，而有些人在寒冷的季节把水温越调越高，50度的水温洗澡，这就感觉太过离谱了，建议大家在冬季的时候，水温保持45度左右即可，同时，如果是婴幼儿洗澡，可能水温还要更低一点，毕竟婴儿的肌肤跟成人的还是有所区别的。

5、洗澡时间，正常来说，夏季洗澡的时间基本不用太久，而冬季的时候，有些人家里有浴缸，一次洗澡就半个钟头，这真不知道是怎么洗的，这样做的后果就是，容易导致身体出现缺氧的情况，有时候还会引发休克，这里小编建议大家，洗澡用的时间最好不要超过20分钟，洗澡时间越长，危害性越大。