柠檬泡水美白增强免疫力
1、首先洗干净工具,新鲜的柠檬,一定要洗干净,记住一定要把柠檬和工具上的水擦干,不然后期容易发霉。
2、把柠檬切片,放入玻璃瓶,残留的柠檬汁可以想办法倒入瓶中,柠檬汁可是精华啊,不能浪费了。
3、最后往柠檬片上加入冰糖或者蜂蜜,当然两种也可以同时加(个人不推介,因为喝着味道怪怪的)。这里加糖一定要从上加,这样糖化了之后可以浸过每一片柠檬。
4、所有这一切做了之后,密封低温保存,几个小时后柠檬和融化的糖就会到1/2瓶深处。泡着就行,以后喝的时候一两片柠檬+适量柠檬糖水,兑水即可。时间再长一点叵萤茆暴(要论月计算吧)柠檬片吃着没有酸味,柠檬皮有点苦,但是那苦味对身体有益的。
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