鸡皮肤要如何消除最好，为你的粉嫩肌肤保驾护航

1、鸡皮肤是一种比较常见的皮~肤问题，最常见于手臂的外侧、大腿的侧面等，严重的时候连手肘和小腿都有。由于它有时候看起来像是有角质在毛囊口堆积的现象，而且在严重的时候还会伴有周围发红发肿的情况，因此不少的朋友都会以为那是粉刺或者是发炎的青春痘。假如我们勉强去挤掉它，很容易会造成红色的斑点。再有严重者，连毛孔的颜色也会变得更深，而且呈现出褐色或者暗红色，起一些凸起的小颗粒，就如鸡皮疙瘩般让人感到不舒服。相信天下间爱漂亮的mm都不希望这些鸡皮肤出现在自己的肌肤上。那么怎样去除鸡皮肤呢？请看小编的介绍吧。

3、虽然我现在的皮肤已经没有鸡皮漉獗柔坚疙瘩了，光滑了，但是我平时还是非常注重保养的，从用这款产品到现在将近一年的时间，我也总结劲忧商偌了几个保~养经验，分~享给大家，嘻嘻。。。1、早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。（生吃最好，非常重要的）2、多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。3、饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。4、保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！5、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。