喝咖啡有什么好处，又有哪些需要注意的地方

对于上班一族，咖啡很多人每天都会面对的事物，但是很多人又对这小小的粉状东西了解不多，有些人觉得这玩意儿没啥好处，不是不得已才不去喝；有些人觉得喝咖啡是健康人士的必备选择，能够提神养颜，各方面的好处不一而足；有些人却怀着模棱两可的态度，看着周围人喝也跟着喝，心里却还在犯嘀咕。今天小编就给大家一些指导，帮助大家正确利用咖啡的好处，避开咖啡的一些使用忌讳，为自己的美好生活增添色彩。

咖啡的使用注意事项

1、选择正确时间：餐前不要喝咖啡，会造成食欲下降；喝完后半小时后再运到；最好餐后喝，这样有利于消化；不要和牛奶混合，因为混合之后对肝脏产生不利影响。

3、饮用咖啡的方式：选用质量较好的咖啡是首要问题；饮咖啡可以附带点心；可以给咖啡加方糖改善入口味道；咖啡要搅拌充分，要不然会影响效果；有条件的可选择煮咖啡而不用速溶咖啡，这样会更好一些。