如何减小工作压力

1、一次只接手一件事

即使你是新人，如果你有任务在手，不要再接其他人的委托

这是个合理的理由，通情理的人都能理解

因为人都没有三头六臂，一旦不能都完成，反而会让自己压力山大

2、不懂的地方不要自己瞎猜测

胡思乱想只会徒增烦恼

不如向一些看起来和善的前辈请教，会让你受益匪浅

3、工作场合不要任何的私人问题

对方可能不会回答你，让你感到压力很大

但这种情况，责任完全在你

4、其他同事聊天的时候，你可能会觉得在说你

想多了，这种压力完全是空穴来风

很简单，人都不傻，真要说你，你根本听不到

5、最后有什么不痛快，不能说的，都要记下来

通过书写的方式，也能起到很好的发泄压力的作用