三明治的做法，我教你啊

1、黄瓜和胡萝卜切丝

3、锅里倒少许油，油热打一个鸡蛋进去，中火煎至表面稍微凝固，用锅铲辅助翻面，待凝固后磨一些黑胡椒，少许盐，翻面再煎几秒即可，看自己喜欢蛋黄的凝固程度来决定煎多久，一个好的不粘锅很重要哦

5、吐司一片，不能太薄噢！抹一层沙拉酱或者蛋黄酱，又或者你喜欢的任何酱，起到黏合作用，辣酱不太好吧哈哈哈

7、生菜片

9、鸡蛋

11、生菜

13、保鲜膜包紧，用带锯齿的刀在中间切两半

15、超级好吃，快来试做吧。