防治胃病的方法及注意事项

1、胃病患者多数与人的情绪、心态有着密切的关系。如果经常心情烦燥、容易生气、丸貊呀稆脾气爆燥很容易引发胃病。所以要尽量控制自己的情绪，避免夸臾蓠鬏过度紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。保持良好的心态，懂得放松自己的生活。另要注意劳逸结合，不易过度操劳。

3、胃病患者在秋节之时应注意防寒，如不注意胃部保暖，胃部受凉后会感到不适，会使胃的功能受损。所要注意胃部的保暖，根据天气变化适时的增减衣物，晚上睡觉要盖好被子。以免着凉而引发胃病加重面发生胃痛。

5、穿衣应避免穿过紧的衣服，体重过重者应及时减肥，以免给胃部增加负担和压力。