坐月子有哪些禁忌呢

2025-07-15 12:39:32

1、首先要说的是生活方面,不能吹风,如空调等就不要对着自己吹了。

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2、要注意保暖,袜子帽子都不能少,注意个人卫生,虽然不能洗澡,但是可以用水擦身子。

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3、在月子里,吃的方面一定要有控制,巧克力,茶,辣条等刺激性食物都要避开。

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4、产妇都要按照合理的膳食标准来进食,这样才能保证营养的充足。

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5、另外月子里面尽量少出力,比如不能够长时间的站着,尽量躺着为好。

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6、再者就是抱孩子,时间也不能长,容易导致胳膊酸疼,留下月子病。

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7、做完月子之后,也不能掉以轻心,一定要在40天左右的时候,去医院检查身体状况。

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