藜麦虾仁沙拉怎么做

2025-05-09 21:18:07

1、将虾洗净剥去虾壳，再用牙签挑去肠泥

4、腰果冷油下锅，小火慢炸至微黄捞出，放凉。芦笋焯水

6、蛋洗净煮熟，凉透后切成四瓣。

8、如果不减肥的加一些丘比特焙煎芝麻酱，拌匀即可食用。

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