喝什么能养胃

1、酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养蹭汗芗槛胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状

3、粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。

5、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处

7、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃