宝宝辅食添加原则

1、 

原则1：添加的量——由少到多

每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。

例如：添加米粉，先从1勺加起，如果宝宝能够耐受，第三天加2勺，然后逐步加量。

2、原则2 ：添加的品种——由一种到多种

给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。等宝宝适应后，再添加新的品种。

例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。

3、原则3：添加的浓度——由稀到稠

添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

例如：米糊→粥→软饭。

4、原则4：添加的形态——由细到粗

添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

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