怎样治疗和预防脱发

1、新鲜的老姜可以治疗脱发。将老姜切片，以切面涂擦患部，每天六次以上，连续涂擦三个月，可以治疗脱发。老姜能刺激毛发较快的生长，但它对银屑病、头癣、脂溢性脱发和用脑过度引起的早秃无效！

4、日常饮食饮食上以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，忌食辛辣油腻类的食物。辛辣油腻类的食物会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

5、洗头方式要正确洗头不要过勤，每周2-3次为宜，洗头时忌用指甲抓挠头皮，防止划破后感染各种细菌。水温不易过高，不要用含碱性成分较多的物质洗头，比如肥皂、食用碱等以免造成头皮发干，洗发完毕要用清水犟峄烟锭冲净，尤其用护发素类物品。洗完头可以按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。