快速美白小窍门

1、薏米+蜂蜜。取适量薏米浸于矿泉水中三小时后煮水去渣，待水温低至20度时加入蜂蜜或脱脂牛奶，放置冰箱。每晚净脸后，用压缩面膜浸泡此水敷脸。可有效美白、细致毛孔。

2、珍珠粉+维E+海藻。维E合着适量矿泉水或牛奶搅拌，加入珍珠粉，搅拌均匀后加入适量海藻继续搅拌，并均匀敷于脸上约20分钟后清洗。有补水、美白、滋润之功效。

3、豆腐嫩肤。简单有效的办法是：将从市场中买回的嫩豆腐，削成薄薄的几片，敷于干净的面部，约20分钟后温水清洗。长期使用，可大幅度提亮肤色。

4、茯苓美白。将优质茯苓清洗浸泡柔软后，取之隔水蒸熟，晒干，磨成幼粉。每天早中晚皆可取之合着热牛奶冲水饮喝。此法可全身美白。

5、蔬果疗法。每天坚持吃水果，如苹果、香蕉、番茄、橙子等等。也可将柠檬合着蜂蜜泡水喝。可补充大量维生素C及微量元素，各方面促进美白。

6、维C+维E。服用维C+维E，坚持连续吃，每一两个月后停断一个月。一般情况，一两个月后会有明显效果。

7、坚决不熬夜。如果你不想长痘、不想毛孔粗大，想拥有靓丽肤质及肤色，必须不能熬夜。切记。