如何保护好自己的眼睛之眼睛的敌人

1、酒精 ：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

2、烟草 ：远离“二手烟".

3、空气污染 ：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物

4、睡眠不足 ：一定要抓住每个机会，在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

5、过期化妆品 ：最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。