头发干枯分叉没有光泽怎么办

1、头发从构造上来说可以分为三部分：毛表皮、毛皮质、毛髓质。在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是绝对的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。

3、注意日常防护。洗发时，可以选用护发剂，但注意护发剂要抹在头发上，而不是头皮上。抹在头皮上容易堵塞毛孔，引起头皮屑。洗发后最好自然风干，不要用吹风机。如果必须尽快干发，则注意将吹风机的温度调低。梳头时，可经量选用木梳，可养护头发。

5、干性头发的朋友要特别注意洗发不要过勤，一般以三天为宜。洗发时，用温水，水温过高和过低对头发都是十分不利的。夸臾蓠鬏过高容易使头发烫伤，破坏头皮细胞组织，使头发变得更干，水温过低发剂是不容易被冲洗干净的。滞留在头皮上会对头皮造成更多不利影响。大家可以在头发洗干净后，再用凉水冲洗一遍，这样可以增加头发的光泽度。