来月经就拉肚子的原因

1、肠蹭汗芗槛胃出了问题正常情况下，我们知道拉肚子是因为肠胃出现了问题，在来“大姨妈”的时候拉肚子也是如此，此时，肠道受到激素的影响，来月经，身体激素会有所变化，前列腺素处于分泌状态下，会影响到一些器官的收缩，伴随着血管进入结肠时，刺激结肠肌、结肠壁，会导致拉肚子，更不用说，本身肠胃就不好的人，此时更容易出现腹泻了。

2、抵抗力下降女性来了“大姨妈”，此时身体的抵抗力会有所下降，伴随着月经的发生，女性的抗病能力有所减弱，身体会受到一些细菌、病毒的影响，此时，拉肚子的情况更加明显。

3、忽视保暖也有一些女性，会在来月经的时候，忽视了防寒保暖，此时身体会受到寒气的入侵，体内的寒气不断加重，过于寒冷、接触较多的寒气，会使得拉肚子更加明显。

4、体质虚寒导致女性一来月经就拉肚子，体质也是不得不重视的一个因素，体质虚寒的女性，此时脾胃会更加的虚弱，也会加重拉肚子。

5、气血失衡女性健康的身体需要保持在气血充足的状态下，但是，有些时候，会面临气血失衡，身体得不到充足气血的濡养，对于正常的生理调节有影响的话，也会使得拉肚子的情况更加明显。

6、可见导致女性一来“大姨妈”就拉肚子原因还是很多的，这些原因，一定不要忽视，合理的护理才是最好的，那么此时需要做什么呢?

7、首先，衣服的穿么一定要特别的注意，来月经时，女性更应该穿着厚一点的衣服，要是为了爱美，穿着漏脐装无砑鹳线绁疑是很不好的。为此，来月经时，一定要把腹部进行保暖。其次，在来月经的时候，保持好的作息也很重要，不要熬夜，一旦熬夜、休息不当，会导致身体调节处于紊乱状态下，这样的情况，也会加重拉肚子，此时，不要熬夜、按时休息是最好的。

8、然后，在平时多吃点补血活血的食物，例如桂圆、阿胶、红糖都是可以补充气血的，避免了气血不足，当身体气血处于充足状态下，也能比较好的远离了拉肚子的情况。最后，在平时对腹部进行热敷，这样的热敷过程，也是比较好的，借助于热敷，可以很好的缓解腹部疼痛，对于缓解腹泻也是极好的，使用热水袋也是不错的方式。